在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 68.57克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 156.59克.
早餐: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakwan, Kerupuk Putih. 午餐: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus, Sambal Goreng, Keripik Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Yogurt Drink. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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