在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 53.07克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Nord Fjord Скумбрия Атлантическая Натуральная, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Будь Здоров Пюре Яблочное, Любятово Галеты Классические, Славянка Лёвушка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|