在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 15.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Голубика, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Гармония Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка. 午餐: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|