在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 17.40克 | 碳水物: 177.69克.
早餐: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Грецкие Орехи, Варенье, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. 午餐: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Яшкино Конфеты Крокант. 晚餐: Конфета, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Майонез, Вареники с Картошкой, Компот, Bonduelle Кукуруза, Mare Снежный Краб, Яблоко. 小食/其他: Global Village Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Славянка Тортик Боярушка. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|