在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 122.71克 | 碳水物: 157.86克.
早餐: Сладень Печенье К Чаю , Банан, Сметана , Творог 9%. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макароны Отварные. 晚餐: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Макароны Отварные, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|