•.ashlyn.•的日记, 2022年05月31日

在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

46 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月31日:

679 千卡

脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 56.97克. 早餐: Quesadilla de Queso sin Carne. 午餐: Tacos Dorados. 晚餐: Tacos Dorados. 小食/其他: Nueces, Fresas. 更多的......

1410 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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