在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 154.18克.
早餐: Edamame, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Nasi Putih. 午餐: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, ABC Sambal Terasi, Edamame, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih. 晚餐: Edamame, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. 小食/其他: Rengginang, Es Krim Stroberi, Sawi Hijau, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Kari Spesial. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|