在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2869 千卡
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脂肪: 149.74克 | 蛋白质: 138.98克 | 碳水物: 262.42克.
早餐: Ovo Frito, Tapioca, Scala Queijo Prato. 午餐: Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. 晚餐: Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros), Milk Shake de Chocolate. 小食/其他: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). 更多的......
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稳定体重
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