在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 122.91克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Магнит Банан, Окей Манго, Ашан Киви. 午餐: Kinder Delice Coconut, Лента Сыр Пармезан, Щедрые Хлебец Ржаной , Цветная Капуста, Яйцо. 晚餐: Отруби Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире, Окрошка Овощная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|