在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
659 千卡
|
脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 72.74克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 晚餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Tree Of Life Life Isolate. 小食/其他: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|