在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 80.03克.
早餐: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Ovo Mexido. 午餐: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. 小食/其他: Café, Bauducco Torrada Integral, Maçã, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Melancia, Água. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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