在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 155.87克.
早餐: Cacık, Kıymalı Yumurta, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Migros Muz. 午餐: Algida Keyif Kornet, Ateşoğlu Ayran, Tavuk Döner. 晚餐: Beyaz Ekmek, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. 小食/其他: Algida Keyif Kornet. 更多的......
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稳定体重
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