在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 60.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 73.19克.
午餐: Caqui, Brócolis Cozido, Alface, Perdigão Linguiça, Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Muffato Bolo Simples de Coco. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|