在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2676 千卡
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脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 144.34克 | 碳水物: 376.15克.
早餐: Piraquê Leite Maltado, Maçãs Fuji, Frango Desfiado, Tomates, Queijo Mozzarella, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Pudim de maria mole original, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Ponkan, Vitória Uva, Suco de Laranja Natural, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Mamão Papaia, Mingau de aveia 30/30, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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