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Peso em jejum.
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102.1 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 59.17克.
早餐: Galão directo magro, Limiano Queijo Fatiado, Pão de Mistura. 午餐: Morangos, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sal Marinho, Vinagre (Cidra), Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem. 晚餐: Nespresso Café Expresso, Gutbio Sementes de Chia, Canela, Danone YoPRO Straciatella, Royal Gelatina 10Kcal. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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