在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: ICA Mellanmjölk, Kaffe (Snabb-Pulver), ICA Basic Skivad Salami, ICA Cream Cheese 9%, Castello Creamy Brie, Skogaholm Limpa. 午餐: Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, ICA Basic Skivad Salami, ICA Cream Cheese 9%, Berocca Boost, Mjuk Tekaka. 晚餐: Ägg, Sojasås, Aubergine, Smör, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, BOB Jordgubbssylt, Frödinge Ostkaka. 小食/其他: Barebells Milkshake Strawberry, Doritos Nacho Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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