在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 82.50克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Grünländer Würzig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiltmann Bio Salami, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Arla Buko Gartenkräuter. 午餐: Spiegelei ohne Fett, Milram Frühlingsquark, Edeka Speisekartoffeln. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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