在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 143.84克.
早餐: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Жареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Шпинат. 午餐: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Mission Deli Лепёшки Гриль , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. 小食/其他: Danone Творог Мягкий 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Lorenz Чипсы Naturals Классические. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|