在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 74.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Золото Сеймы Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Zero Маффин Творожно-Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|