在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 67.96克 | 碳水物: 229.09克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар. 午餐: Салат Свекольный, Макароны Отварные, Борщ Украинский, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Ржаной Хлеб. 晚餐: Лента Салат Монастырский, Макароны Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. 小食/其他: Лента Мидии в Рассоле, Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Активия Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|