在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 140.24克 | 碳水物: 116.84克.
早餐: Maxler Протеин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кешью, Кабачок, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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