在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 100.82克.
早餐: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, Даниссимо Творожный Пина Колада. 午餐: Помидоры, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо, Delicados Тортилья, Ёбатон Протеин. 晚餐: Филе на кефире, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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