在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 15.93克.
早餐: Творожная запеканка, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Голубика, Вареное Яйцо. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|