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Francirem的日记, 2022年05月30日

在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月30日:
1160 千卡 脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 131.72克.   早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Wasa Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Pesche. 午餐: Noberasco Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Citterio Armonie di Natura Petto di Pollo al Forno . 晚餐: Fragole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pane Proteico, Uovo. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. 更多的......
1837 千卡 运动: Neat - 1 分钟, 休息 - 16 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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