在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 121.22克 | 碳水物: 147.72克.
早餐: Сметана, Творог 9%. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картошка Вареная. 晚餐: Куриное Филе, Макароны Отварные. 小食/其他: Эскимос Мороженое Птичье Молоко, Яшкино Конфета Ярче. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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