在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 103.88克 | 碳水物: 155.50克.
早餐: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочная Ферма Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Макфа Перловка, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Котлеты свиноговяжьи, Prisma Томат Розовый. 晚餐: Coca-Cola Кола, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Салат из Крабовых Палочек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Клубника, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|