在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 64.24克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Киноа , Куриное Филе. 晚餐: Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яйцо, Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|