在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 102.70克.
早餐: Sunpride Pisang Single, Tahu Isi, Risoles, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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