在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 117.74克.
早餐: Nespresso Café, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Ovomaltine Flocos Crocantes, Anthon Berg Creamy Caramel & Rémy Martin Dark Chocolate, Swift Pizza Artesanal de Mussarela. 晚餐: Anthon Berg Marzipan Bar, Witmarsum Brie, Hortifruti Pepino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Sweet Grape, Hortifruti Mexerica, Swift Pizza Artesanal de Mussarela. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Anthon Berg Creamy Caramel & Licor 43 Dark Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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