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elainehta19
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2022年05月30日
elainehta19的日记, 2022年05月30日
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在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
86.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月30日:
441 千卡
脂肪: 14.72克 | 蛋白质: 26.63克 | 碳水物: 48.15克.
午餐:
Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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