在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 124.03克.
早餐: Бисквитный Двор Муравейник, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо без Жира, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. 午餐: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырой Овощ, Свиная Отбивная. 晚餐: Достаевский Смузи Банан, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Пчелин Чебуреки с Говядиной , Картофель Фри, Царь Хлеб Сухари Молочные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|