在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 46.27克.
早餐: Café, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Nutrella Pão 14 Grãos. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bom Destino Muçarela de Búfala , Molho Pesto, Macarrão. 晚餐: Carpaccio de Carne, Camarão Empanado Frito, Aperol Spritz. 更多的......
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稳定体重
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