在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 97.97克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Kaiku Leche de Avena . 午餐: Bo de Debò Hamburguesa Pollo, Zespri Kiwi Gold, Aceite de Oliva, Tomate Verde. 晚餐: Pan de Trigo 100% Integral, DIA Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Caldo de Cocido, Gallo Fideo Perla. 小食/其他: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, El Pastor Queso Santtum Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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