在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.0 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 165.82克.
早餐: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Глобус Сыр Гройцер, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Виктория Драники с Курицей. 午餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, На здоровье Мюсли Запечённые Экзотик, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 晚餐: Макароны Отварные, Ратимир Ребро Свиное, Глобус Сыр Гройцер, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|