在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кабачки Тушеные. 午餐: Хлебник Пирожок с Печенью, Лента Торт Печеночный. 晚餐: Овощное Рагу с Говядиной, Кот де Франс Сметана 15%, Говядина Постная, Брокколи на Пару. 小食/其他: Русский Хлеб Тарт Яблочный, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|