在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком. 午餐: Картошка Вареная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Шоколадница Батончик Ореховый , Шоколадница Капучино. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|