在2014年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 49.63克.
早餐: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, T. J. Farms TJ Fas Sliced Peaches. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Pork Roast (Lean Only Eaten), Calavo Avocado, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cottage Cheese, Green Giant Steamers Antioxident Blend, Chicken Thigh. 小食/其他: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Walgreens Fiber Powder, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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