在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 40.47克 | 碳水物: 114.77克.
早餐: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta, Yufka. 午餐: Az Hıyarlı Cacık, Ayranlı Yarma Çorbası, Biber Dolması. 晚餐: Az Hıyarlı Cacık, Ayranlı Yarma Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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