在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 121.97克.
午餐: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, City Farm Nohut, Soğanlar, Sarımsak, Çokça Tatlı Biber Salçası, Tamek Domates Püresi. 晚餐: Fındık, Pestil, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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