在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 136.41克.
早餐: Nimet Kepekli Ekmek, Performans Fıstık Ezmesi, Domatesler, Yumurta, Siyah Zeytin, Burch Karabuğday Patlağı, Performans Kakaolu Fındık Kreması. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Salçalı Makarna. 小食/其他: Magnum Double Caramel Gold. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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