在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 197.14克.
早餐: Кофе, Alpen-Vollmich Шоколад Alpia. 午餐: Inproba Sauce Hot Chilli. Sriracha Sauce., Goodwine Винегрет, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 晚餐: Barilla Соус Песто, Inproba Sauce Hot Chilli. Sriracha Sauce., Barilla Макароны Отварные, Classic Тунец в Масле, Classic Сок Апельсиновый. 小食/其他: Alpen-Vollmich Шоколад Alpia, Ehrmann Йогурт Almighurt, Салат из Капусты и Огурца, Кофе. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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