在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 88.87克.
早餐: Инди Буженина из Индейки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. 小食/其他: Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|