在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 87.97克 | 蛋白质: 93.98克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: Искренне Ваш Творог 9%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. 午餐: Пикадор Соус Тартар, Рис Вареный, Семга Запеченная. 晚餐: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Конопли, Ароматы Жизни Масло Льняное, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Мистраль Булгур Отварной, Апельсин. 小食/其他: Royal Forest Сироп Топинамбура, Искренне Ваш Творог 9%, Мерси Горький Шоколад, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|