在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
428 千卡
|
脂肪: 12.87克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 55.39克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Mercadona Bebida Amêndoas Zero, Mercadona Muesli Crunchy, Mercadona Aveia Crunchy. 小食/其他: Continente Palmiers, Framboesas, Tomates, Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|