在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2629 千卡
|
脂肪: 106.13克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 343.81克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Su Böreği. 晚餐: Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Cacık, Lavaş, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Izgara Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Karpuz, Portakallı Kek. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|