Makar On的日记, 2022年05月30日

在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

95.5 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月30日:

480 千卡

脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 53.79克. 早餐: Яйцо Всмятку, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 更多的......

2961 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Makar On的体重历史