在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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115.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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2157 千卡
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脂肪: 82.60克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 222.74克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Bremykt 10g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Kaviar 5g. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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