在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 92.36克 | 碳水物: 71.69克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мёд, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Яйцо. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сметана, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Магнит Картошка, Delicato Кокосовое Масло. 晚餐: Здоровое Меню Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|