在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 108.13克.
早餐: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Форель Слабосоленая, President Сыр Плавленный . 午餐: Клубника, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной, Гречка Отварная. 小食/其他: Гринвей Балансер, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|