在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 139.15克.
早餐: Сахар, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Батон. 晚餐: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Чай, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|